COURSES
体型を変えたい、競技力を高めたい、子どもの可能性を伸ばしたい。Bodyspaceでは、目的に合わせた専門コースをご用意しています。
個別診断で課題を明確化、あなただけのプログラムを策定します。継続的なサポート体制で伴走することで、3ヶ月間で着実に理想の体へ変化させます。 週1〜2回のセッション＋自主トレ指導付き。
生体力学に基づいた、個別適応型のコンディショニング設計。目的に合わせた完全カスタマイズ指導で、目標達成に必要な要素からアプローチします。
成長期の可能性を最大限に引き出す、ゴールデンエイジ特化プログラム。本来持っている身体能力を最大限に引き出します。
治すだけでなく、「再現性の高い身体能力」を取り戻す。スポーツ特化のオーダーメイドケア。あなただけの体の設計図を作り、その不調の原因となっている「習慣」や「力の使い方」を徹底的に見つけ出します。
表面的な対処療法は卒業しませんか？体の『設計図』を見直すフェーズに入りましょう。
遊びの延長線上ではない。『体の動作原理』を科学的に分析し、本質的な改善を目指します。
4スタンス理論とは、廣戸道場・廣戸聡一氏が提唱する理論で、人間の体には生まれつき 4つの重心タイプがあり、それぞれに適した動作・姿勢・トレーニング方法が異なるという考え方です。
WORRIES
FIRST STEP
「自分には無理かもしれない」そう感じていても、大丈夫です。 Bodyspaceでは、あなたの 体のタイプと今の状態を正確に診断し、 無理なく続けられる、あなただけの道筋をご提案します。 まずは、お悩 みを私たちに聞かせてください。
Bodyspace トレーニングラボ
ご質問・無料カウンセリングのご予約など、まずはお気軽にメッセージをどうぞ。
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