WHAT YOU GET
このコースでできること
- ✔ 初回体組成測定・4スタンス診断
- ✔ 理想的な体質と骨格を理解する
- ✔ リバウンドしない習慣を身につける
- ✔ パフォーマンスを最大限に引き出す身体土台を作る
- ✔ 挫折しないための伴走サポート体制
「なぜ続かないか」の原因から解決へ。根本からの体質改善を目指す3ヶ月集中コース。
本コースでは、一時的な減量ではなく、「一生ものの身体づくり」をゴールとします。まずは初回診断で体の課題（姿勢、体組成など）を徹底的に明確化し、あなた専用のプログラムを策定。専門トレーナーが3ヶ月間にわたり、以下の３つの柱から集中的にサポートします。
- 運動面: 週1回のセッションと自主トレ指導で、習慣化できる動きを身につけます。
- 栄養面: 個別の食事アドバイス（レポート提出制）により、食生活の改善点を明確にします。
- ケア・精神面: ボディーケアやカウンセリングを通じて、体と心のコンディションを整え、モチベーション維持をサポートします。
お客様個人の体力レベルやライフスタイルに合わせた「再現性の高い」計画を共に立てることで、3ヶ月後の変化を確実に実感いただけます。今度こそ本気で結果を出したい方、長期的な視点で身体を変えたい方を強く推奨します。
プログラム構成
| コンテンツ | プログラム内容 |
|---|---|
| トレーニング指導（動作改善） | 機能的な動きに特化し、目標達成のための「運動スキル」を高めます。 |
| ボディケア（リセット・調整） | 固まった筋肉や関節を専門的にほぐし、身体のコンディションを最適化します。 |
| カウンセリング（習慣設計) | トレーニングとケアの結果を踏まえ、その日の「食事」と「生活での取り入れ方」という具体的なアクションプランを決定・共有します。 |
コース詳細
| コース | 時間 | 料金（税別) |
|---|---|---|
| 初回トライアル | 120分 | 12,000円 |
| 2回目以降 | 3ヶ月コース | 週1回×12 | 168,000円 |
停滞期は終わり。次のレベルへ進むための、最短ルートを掴みましょう。
本コースは、現状維持を望んでいる方には向きません。しかし、『今度こそ本気で身体を変えたい』と強く願うあなたにこそ、最大限の効果を発揮します。単なる知識の提供ではなく、私たちトレーナーが3ヶ月間という時間軸で責任をもって伴走し、結果にコミットする環境を提供します。
なぜ私たちが自信を持って推奨できるのか？それは、理論だけでなく、『再現性』を重視したプログラムだからです。曖昧な目標設定で時間を浪費することなく、明確な『次の体』を手に入れるための最短ルートをお約束します。
