ボディスペースの活動ブログのページです。トレーニングやダイエットについての知識や日常をお伝えしていきます。
「身体重心のコントロールが上達の近道」 異なるスポーツではあるが同じことを示唆しているのではないか? スノーボードの外向傾姿勢と乗馬の人馬の内方姿勢は、同じ体幹の使い方を意味しているのではないか? 紐解いてみます!
スノーボードの外向傾姿勢と乗馬の人馬の内方姿勢は、同じ体幹の使い方を意味しているのではないか? 動画にしましたので、ぜひご覧ください。
BODY SPACE トレーニングラボ・こもと接骨院
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