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中日新聞に掲載されました

2018年3月14日(水)付中日新聞朝刊に、中日文化センター新講座特集の一つとして掲載されました。

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名古屋・栄の中日文化センターで新たに講座を行います。

軸を作るうえで欠かせない足底を4つに分け、どこに重心がかかっているかでその人の動作タイプを分ける「4スタンス理論」。

講座の初回は「4スタンス理論」を座学で学ぶとともに、自分がどのタイプかをチェックをします。

2回目以降は実際にタイプ別の基本動作を学び、より効率的な身体の動かし方をアドバイスします。

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詳細は、お電話またはメールフォームよりお気軽にお問い合わせください。

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イベント・セミナー   2018/03/14   admin

4月より中日文化センターにて新たに講座を開講します

正しいカラダの動かし方は4つある!「4スタンス理論」

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軸を作るうえで欠かせない足底を4つに分け、どこに重心がかかっているかでその人の動作タイプを分ける「4スタンス理論」。

自分のタイプを理解することで、運動だけでなく日常生活においてケガのない動きができます。また、他社のタイプを知ることで、補助や介護にも役立つ動きも学べます。

初回は「4スタンス理論」を座学で学び、自分がどのタイプかを見分け、2回目以降は実際にタイプ別の基本動作を学び、無理のない動きをアドバイスします。

ゴルフや野球をしている人は、自分にあったフォームを探すことができるかもしれません。

イベント名 正しいカラダの動かし方は4つある!「4スタンス理論」
開講日時 第3金曜日 10:30 〜 12:00
受講料 3ヶ月(3回)分 6,900円(税別)
持ち物 初回:筆記用具
2回目以降:運動できる服装、飲料水、室内シューズ、タオル

お電話またはメールフォームよりお気軽にお問い合わせください。

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イベント・セミナー   2018/02/18   admin

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BODY SPACE トレーニングラボ・こもと接骨院

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愛知県名古屋市中川区小本本町2-20-1
TEL/FAX: 052-355-0877

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